[...] produkcję hormonów tarczycy - Przyspiesza przemianę materii - Poprawia syntezę białek - Nasila proces lipolizy - Obniża poziom cholesterolu - Wpływa pozytywnie na cerę W jakim celu jest stosowany? Najświeższe doniesienia naukowców dowodzą, że hormony tarczycy mają zasadniczy wpływ na spalanie tkanki tłuszczowej... tak jak testosteron i hormon [...]
[...] Mam największe problemy właśnie z tym obszarem klatki. Zdecydowałem się na to ćwiczenie jako zamiennik pompek na poręczach, które robiłem w poprzednim planie treningowym. W jakim celu w ćwiczeniach ramion przyjąć więcej serii w pierwszym ćwiczeniu, a odjąć w kolejnych? Jeśli chodzi o ilość dobranych powtórzeń stwierdzam,że jest poprawna skoro [...]
[...] linek, by bardziej zaangażować dol klatki. Wyciskanie sztangi skos ujemny 4-5 serii Wyciskanie hantli skos dodatni 4 serie Krzyzowanie linek high to low 3-4 serie W jakim celu w ćwiczeniach ramion przyjąć więcej serii w pierwszym ćwiczeniu, a odjąć w kolejnych? To tyczy się zreszta wszystkich grup. W głównych najważniejszych cwiczeniach [...]
[...] w oczy: "...po tygodniu celowego roztrenowania po 8 tygodniowym FBW ułożyłem kolejny zmieniając niektóre ćwiczenia..." zadam zasadnicze pytanie: W JAKIM CELU? w jakim celu,po tak krotkim okresie i na swoim poziomie,obnizasz swiadomie swoj poziom wytrenowania? przeczytaj,co napisalem tutaj i postaraj sie wycignac jakies wnioski na [...]
Siema, śledzę Twój dziennik dłuższy czas i szacunek za robotę jaką robisz, ale zastanawia mnie w jakim celu bierzesz 10g glutaminy, jak podobno to jest suplement którego należy brać w wysokich dawkach aby poczuć działanie. Dzięki za odpowiedz. Pozdrawiam !
Kalprotektyna, kal z romazem, kolonoskopia - w jakim celu te badania? Masz jakieś objawy niepokojące z układu pokarmowego ew. obciążony wywiad rodzinny ? Zmieniony przez - Spompowany w dniu 16/04/2019 11:51:54
"z rana największy pozio hormonów, dlatego je lubisz" fakt ... ale jakie męczące "po prostu jestem pragmatystką i wszystko co robię, robię w jakimś celu" w jakim celu piszesz w spamie (już nawet nie wnikam w to CO piszesz) skąd jesteś jerzyk? deka Zmieniony przez - Saddath w dniu 2009-07-08 16:11:53
Planuj planuj te posiłki, ale staraj się robić tak by w każdym były ww b i t. Śniadania jak wolisz b+t to ok, ale ciągle widzę masz gdzieś w środku dnia bez węglowodanów posiłek. W jakim celu?
Pytam w jakim celu chcesz wykorzystać maszynkę, bo jak się określisz, to jeżeli będziesz miała chęć, mogę Ci podpowiedzieć co, i jak jeździć. Głównie myślałam o tym, żeby to traktować jako aeroby, oczywiście z jakimś wysiłkiem, bo takie machanie dla machania mnie nie obchodzi. Poza tym uwielbiam ergonometr miłościa dozgonną. Mam nadzieję że [...]
witam doradcow, mam kilka nastepujaych pytan: 1.W jakim celu stosujemy supinacje? 2.zaleznie od rozstawu nog w przysiadzie jaka czesc miesni ud pracuje mniej , a ktora wiecej? (chodzi mi to ,ze np.stopy wezej to bardziewj pracuje ta czesc uda , a tamta mniej) 3.podobne do poprzedniego tylko dotyczace plecow- przy wioslowaniu ,ktora czesc plecow [...]
Musiałem spróbować jeszcze raz 74kg /142,5 Imponujesz mi tym stosunkiem masy ciała do wyciśniętego ciężaru :-)) ps, w jakim celu używasz tych gąbek? Zmieniony przez - fanslaska w dniu 2015-12-31 14:48:09